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Schnelles Heben

BODYCROSS (FUNCTIONAL FITNESS)

zur Besserung des körperlichen Wohlbefindens

    Du wirst nichts bewegen, wenn du dich nicht selbst bewegst   

Bodycross
Was ist es und was macht das Programm so besonders?

Bodycross ist ein funktionelles, intensives und hocheffektives Kraft- und Konditionstraining, das Dich durch den Team-Push-Effekt zu neuen Höchstleistungen motiviert.

In diesem Training kombinieren wir gezielt Elemente aus Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – Fähigkeiten, die Du direkt im Alltag anwenden kannst, um Dich stärker, fitter und ausgeglichener zu fühlen.

Das Bodycross-Training besteht aus einem vielseitigen Mix aus Core-StabilisationBodyweight-ÜbungenSling-TrainingZirkeltrainingKettlebell-WorkoutsTraining mit Langhanteln und Medizinbällen.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – Bodycross ist für alle Fitnesslevel geeignet und wird individuell auf Dein Leistungsniveau angepasst.

Starte jetzt Dein funktionelles Ganzkörpertraining in Deggendorf und erlebe, wie effektiv Bewegung im Team sein kann!

ANGEBOTE

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Personal Training Bodycross

Einzeltraining

Termin nach Vereinbarung

40 €

Bild von zwei Frauen beim Training

PREISPLÄNE

  • 1-Monats-Abo Bodycross

    40€
    Trainiere 1x pro Woche im Team und nutze deine Monatskarte
    Gültig für 1 Monat
  • 1-Monats-Abo Bodycross

    75€
    Trainiere 2x pro Woche im Team und nutze deine Monatskarte
    Gültig für 1 Monat
  • 3-Monats-Abo Bodycross

    110€
    Trainiere 1x pro Woche im Team für 3 Monate
    Gültig für 3 Monate
  • 3-Monats-Abo Bodycross

    210€
    Trainiere 2x pro Woche im Team für 3 Monate
    Gültig für 3 Monate
  • 10er Karte Bodycross

    120€
    Trainiere flexibel bis zu 10x innerhalb von 12 Wochen
    Gültig für 12 Wochen
  • Personal Training Bodycross

    40€
    Ich begleite dich persönlich – mit Fokus auf deine Ziele und dein Tempo.
     

ZU BEACHTEN

Squats  mit Kettlebell

Trainingstage:

  • Donnerstags 18:00-19:00 Uhr

  • Sonntags: 09:00-10:00 Uhr

Indoor and Outdoor (je nach Wetterlage)

Bei Trainingsausfall gibt es einen Nachholtermin

Vergiss nicht deine Matte und dein Getränk!

Bodycross Logo
Foto auf der Laufbahn
Kettlebell, Resistanceband und Slamball
Rudern mit Resistanceband im Stehen
Squats mit Kettlebel
Pause nach dem Rundenlaufen
Tragetasche Bodycross, FunctionalFitness
Lunges mit Kurzhantel
Kurzhantelständer
Bodycross Functional Fitness
Kettlebell und Resistanceband auf der Laufbahn
Twister mit Slamball für Bauchmuskel
Shoulderpush

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Therapie & Coaching-Praxis

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Standort

Bahnhofstrasse 61

94469 Deggendorf

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Öffnungszeiten Praxis

Termine nur nach Vereinbarung

Bitte vor Ort klingeln

Öffnungszeiten Bodycross

Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 10:00 Uhr

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