PSYCHOTHERAPIE (HeilPrG)
Individuell | Bedürfnisorientiert | Persönlich
Psychotherapie in meiner Praxis
Hilfe bei Angst, Stress und seelischer Belastung
Du suchst Unterstützung bei psychischen Belastungen oder persönlichen Herausforderungen? In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilPrG) in Deggendorf – oder flexibel per Online-Therapie – begleite ich Dich individuell und einfühlsam. Ich arbeite mit Menschen, die unter Angststörungen, phobischen Störungen, Depressionen, Erschöpfungssyndromen oder Stress und Burnout leiden. Auch Themen wie Selbstwertprobleme, Identitätsfindung, psychosomatische Beschwerden, Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern und Jugendlichen sowie Paar- und Beziehungsfragen stehen im Mittelpunkt meiner therapeutischen Arbeit.
Gemeinsam finden wir einen Weg zurück zu mehr Klarheit, Stabilität und Lebensfreude.
Phobische Störungen / Angststörungen
Du hast Angst vor eindeutig definierten, im Allgemeinen ungefährlichen Situationen oder Objekten. Du meidest Situationen, in denen die Angst ausgelöst werden könnte. Ziehst dich immer mehr zurück, scheust die Gesellschaft anderer. Du hast Angst vor anderen zu sprechen oder kannst deinen Tag nicht mehr strukturieren.
Belastungsreaktionen / Anpassungsstörungen
Außergewöhnlich belastende Ereignisse wie der Tod eines geliebten Menschen, ein Umzug in eine fremde Stadt, Trennung von einem Partner oder einem Kind, ein Arbeitsplatzwechsel führt zu einer akuten Belastungsreaktion. Diese hält einige Zeit an und ebbt nicht ab. Du leidest, bist emotional oder körperlich nicht mehr in der Lage zu "funktionieren".
Depressionen / Erschöpfungssyndrom
Deine Stimmung ist seit einiger Zeit gedrückt. Du verspürst keine oder nur wenig Freude, sagst immer mehr Verabredungen mit Freunden ab, ziehst dich zurück, willst am liebsten den ganzen Tag im Bett bleiben. Du kannst dich nur schlecht konzentrieren. Deine Arbeitsweise und dein Arbeitstempo leiden darunter. Du lachst kaum, verspürst keinen Appetit.
Selbstwertprobleme / Identitätsfindung
Du weißt nicht, was mit dir los ist. Bist nicht zufrieden mit dir selbst. Aussagen von anderen bringen dich schnell durcheinander und lassen dich (sehr) an dir zweifeln. Du fragst dich, wo du hingehörst, was dir fehlt, wonach du sucht. Manchmal stellst du dir die Frage: "Kann das schon alles gewesen sein?" Dir ist bewusst, dass irgendetwas nicht homogen läuft, aber du kannst es nicht benennen?
Verhaltensauffälligkeit Kinder und Jugendliche
Als Personenberechtigte erkennst du, dass das Verhalten des Kindes nicht der Norm oder den Erwartungen entspricht. Frustration, Ärger, Bestrafungen, Tränen, Wutausbrüche, Verständnislosigkeit treten immer mehr in den Vordergrund. Du meinst es gut, aber dir ist bewusst, dass du Unterstützung brauchst. Du kommst nur schwer an dein Kind heran. Ihr könnt nicht mehr miteinander reden, das Kind zieht sich immer mehr zurück?
Stress und Burnout / Work-Life-Balance
Du merkst, dass du etwas Neues brauchst. Für andere bist du immer da, jedoch nimmst du dir selbst immer zu wenig Auszeiten. Deine Arbeit erfüllt dich nicht mehr. Es tauchen immer mehr Fragen auf, du kommst mit dem System nicht mehr klar? Du funktionierst nur noch und siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr? Der Wunsch nach Veränderung - beruflich oder persönlich - kristallisiert sich immer mehr heraus?
Paar- und Beziehungsfragen
Eigentlich war am Anfang alles perfekt und ihr ward glücklich. Den Herausforderungen des Lebens habt ihr euch gemeinsam gestellt. Jetzt fehlt dir aber das Verständnis deines Gegenübers, du willst gesehen und für deine Arbeit anerkannt werden. Du fühlst dich oft missverstanden, reagierst zunehmend sauer und ungeduldig. Streitereien häufen sich und du hast das Gefühl, dass du nicht gehört wirst?
Vielleicht möchtest du mehr Zeit miteinader verbringen?
Honorar
Das Erstgespräch beinhaltet eine Anamneseerhebung.
Diese Anamnese geht einmalig der therapeutischen Intervention voraus.
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Anamnesegespräch: 49 € für 55 Min.
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Psychotherapeutischen Leistungen: 59 € für 55 Min.
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Paar-/Beziehungsfragen: 84 € für 55 Min.
Das Honorar wird vorab per Paypal, Überweisung oder vor Ort in bar beglichen.
Bei Nichterscheinen trotz gebuchter Leistung oder Vereinbarung wird das Honorar zu 100 % in Rechnung gestellt.
Ich bitte mindestens 24 h vorher um eine Absage des Termins, wenn eine Teilnahme nicht möglich ist, ansonsten wird das Honorar zu 100% in Rechnung gestellt.