top of page

HOME
LEISTUNGEN
THERAPIE & COACHING
PSYCHOTHERAPIE
FAMILIENCOACHING
ENTSPANNUNGSVERFAHREN
BEWEGUNG & ERNÄHRUNG
BODYCROSS / FUNCTIONAL FITNESS
ERNÄHRUNGBERATUNG
WORKSHOPS
FÜR 0€
PRAXIS
BLOG
KONTAKT

Frau am Schreibtisch, die schreibt

BLOG

A wengerl wos zum Schmunzln und Nochdenga

Alle Beiträge
Pubertät
Glücklich ins Alter
Kommunikation

Suche

Beitrag demnächst verfügbar

Entdecke weitere Kategorien dieses Blogs oder versuche es später nochmal.

Folge mir auf Instagram

Resilienz bedeutet nicht, dass es keine Stürme gibt – sondern, dass wir als Familie gemeinsam standhalten. 🌈💪

#familyfirst #familienleben #familiencoaching #familie #fypviral #zusammenhalt #deggendorf #onlinecoaching

Resilienz bedeutet nicht, dass es keine Stürme gibt – sondern, dass wir als Familie gemeinsam standhalten. 🌈💪

#familyfirst #familienleben #familiencoaching #familie #fypviral #zusammenhalt #deggendorf #onlinecoaching

💥 BE YOUR OWN HERO! 💥
Mach mit bei unserem Workshop für Kids & Teens (11–16 Jahre) 💪✨

Lerne, wie du mit Stimme und Körper stark für dich einstehen kannst – gegen psychische und physische Gewalt. 🦸‍♀️🦸‍♂️

📅 21.11.2025
🕓 16:30 – 19:00 Uhr
🔥 Sei dabei und entdecke deine Superkräfte!

#BeYourOwnHero #Selbstbehauptung #MutMachtStark #Workshop #SuperheroVibes #TeensPower #KidsWorkshop #Selbstvertrauen #AntiMobbing #StarkSein

💥 BE YOUR OWN HERO! 💥
Mach mit bei unserem Workshop für Kids & Teens (11–16 Jahre) 💪✨

Lerne, wie du mit Stimme und Körper stark für dich einstehen kannst – gegen psychische und physische Gewalt. 🦸‍♀️🦸‍♂️

📅 21.11.2025
🕓 16:30 – 19:00 Uhr
🔥 Sei dabei und entdecke deine Superkräfte!

#BeYourOwnHero #Selbstbehauptung #MutMachtStark #Workshop #SuperheroVibes #TeensPower #KidsWorkshop #Selbstvertrauen #AntiMobbing #StarkSein

Familienbaden-Nähe und Achtsamkeit zu Hause 🏠

Kleine Rituale-große Momente
☀️ stille Momente gemeinsam
☀️ bewusste Umarmungen
☀️ kreative Familien-Momente

So stärkt ihr Verbindung, Vertrauen & Selbstwirksamkeit im Alltag

#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie #fypviral #deggendorf #familiencoaching #online

Familienbaden-Nähe und Achtsamkeit zu Hause 🏠

Kleine Rituale-große Momente
☀️ stille Momente gemeinsam
☀️ bewusste Umarmungen
☀️ kreative Familien-Momente

So stärkt ihr Verbindung, Vertrauen & Selbstwirksamkeit im Alltag

#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie #fypviral #deggendorf #familiencoaching #online

Manchmal reicht ein Satz – und schon fühlen wir uns angegriffen oder missverstanden.
Das 4-Ohren-Modell zeigt:
👉 Wir hören nie nur Worte, sondern auch Emotionen, Erwartungen und Bewertungen.

Wenn wir lernen, bewusst zuzuhören, verstehen wir besser – und reagieren gelassener. 💛

📌 Speichere den Beitrag, um dich im Alltag an die 4 Ohren zu erinnern!

#zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral #familienleben #familiencoaching

Manchmal reicht ein Satz – und schon fühlen wir uns angegriffen oder missverstanden.
Das 4-Ohren-Modell zeigt:
👉 Wir hören nie nur Worte, sondern auch Emotionen, Erwartungen und Bewertungen.

Wenn wir lernen, bewusst zuzuhören, verstehen wir besser – und reagieren gelassener. 💛

📌 Speichere den Beitrag, um dich im Alltag an die 4 Ohren zu erinnern!

#zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral #familienleben #familiencoaching

Worte können trennen – oder verbinden.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) lernst du, ehrlich zu sprechen, ohne zu verletzen:
👉 Beobachtung
👉 Gefühl
👉 Bedürfnis
👉 Bitte

So entsteht Nähe statt Streit – in Partnerschaft und Familie. 💞

✨ Sag, was du fühlst und brauchst – nicht, was der andere falsch macht.

#familyfirst #familienleben #familie #zusammenhalt #fypviral #familiencoaching

Worte können trennen – oder verbinden.

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) lernst du, ehrlich zu sprechen, ohne zu verletzen:
👉 Beobachtung
👉 Gefühl
👉 Bedürfnis
👉 Bitte

So entsteht Nähe statt Streit – in Partnerschaft und Familie. 💞

✨ Sag, was du fühlst und brauchst – nicht, was der andere falsch macht.

#familyfirst #familienleben #familie #zusammenhalt #fypviral #familiencoaching

Heute zur späten Stunde mal ein VLOG…ein paar Ausschnitte aus einem Praxistag als Therapeutin und Familiencoach

#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie #fypviral #deggendorf #familiencoaching

Heute zur späten Stunde mal ein VLOG…ein paar Ausschnitte aus einem Praxistag als Therapeutin und Familiencoach

#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie #fypviral #deggendorf #familiencoaching

Zu viele Regeln = Druck.
Zu wenige Regeln = Chaos.
Die Balance in der Pubertät zu finden, ist einer der größten Herausforderungen für Eltern. ⚖️

💡 Tipp: Klare Regeln schaffen Sicherheit – aber nur, wenn Jugendliche Freiräume mitgestalten dürfen.

👉 Wie erlebt ihr das bei euch Zuhause – eher zu viele oder zu wenige Regeln?

#familie #zusammenhalt #fypviral #familienleben #familyfirst

Zu viele Regeln = Druck.
Zu wenige Regeln = Chaos.
Die Balance in der Pubertät zu finden, ist einer der größten Herausforderungen für Eltern. ⚖️

💡 Tipp: Klare Regeln schaffen Sicherheit – aber nur, wenn Jugendliche Freiräume mitgestalten dürfen.

👉 Wie erlebt ihr das bei euch Zuhause – eher zu viele oder zu wenige Regeln?

#familie #zusammenhalt #fypviral #familienleben #familyfirst

Manchmal braucht es nur 30 Minuten, um mehr Verständnis füreinander zu bekommen. 🎭
Probiert das Rollenwechsel-Experiment aus – und erlebt, wie viel Humor im Alltag möglich ist.
👉 Würdest du dich trauen, mal Kind zu sein?

#familie #familienleben #familyfirst #fypviral #zusammenhalt

Manchmal braucht es nur 30 Minuten, um mehr Verständnis füreinander zu bekommen. 🎭
Probiert das Rollenwechsel-Experiment aus – und erlebt, wie viel Humor im Alltag möglich ist.
👉 Würdest du dich trauen, mal Kind zu sein?

#familie #familienleben #familyfirst #fypviral #zusammenhalt

Frag dich das nächste Mal diese 3 Dinge - bevor du losschießt.
„Woher kommt mein Ärger?“ „Was erwarte ich eigentlich?“ „Was kann ich selbst ändern?“
Kurze Pause - Klare Antwort. Spart Streit.
#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #deggendorf

Frag dich das nächste Mal diese 3 Dinge - bevor du losschießt.
„Woher kommt mein Ärger?“ „Was erwarte ich eigentlich?“ „Was kann ich selbst ändern?“
Kurze Pause - Klare Antwort. Spart Streit.
#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #deggendorf

Manchmal fehlen die Worte – besonders in der Pubertät.
Mit Farben können Kinder (und Eltern!) schnell zeigen, wie’s ihnen geht – ohne Streit. 🎨
👉 Welche Farbe hätte dein Tag heute?

#familyfirst #familie #fypviral #zusammenhalt #familienleben

Manchmal fehlen die Worte – besonders in der Pubertät.
Mit Farben können Kinder (und Eltern!) schnell zeigen, wie’s ihnen geht – ohne Streit. 🎨
👉 Welche Farbe hätte dein Tag heute?

#familyfirst #familie #fypviral #zusammenhalt #familienleben

Familie = Team.
Wenn Kinder Aufgaben übernehmen, Regeln klar sind und Stärken sichtbar werden, gewinnen Eltern das Wertvollste zurück: gemeinsame Zeit. ✨
👉 Was machst du, um deine Partnerschaft zu pflegen?

#familyfirst #familie #fypviral #familienleben #zusammenhalt

Familie = Team.
Wenn Kinder Aufgaben übernehmen, Regeln klar sind und Stärken sichtbar werden, gewinnen Eltern das Wertvollste zurück: gemeinsame Zeit. ✨
👉 Was machst du, um deine Partnerschaft zu pflegen?

#familyfirst #familie #fypviral #familienleben #zusammenhalt

Stress im Familienalltag?
⏰ Viele Zeitfresser sind unsichtbar - kleine Unterbrechungen, To-Do’s oder ungelöste Aufgaben: mit diesem Mini-Worksheet kannst du in 5️⃣ Minuten sichtbar machen, was dir Energie raubt 🪫und was du wirklich willst.
Tipp: Starte heute - 👣Schritt für Schritt👣 entsteht mehr Zeit für deine Paarbeziehung 👩‍❤️‍👨 und Familie 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #online

Stress im Familienalltag?
⏰ Viele Zeitfresser sind unsichtbar - kleine Unterbrechungen, To-Do’s oder ungelöste Aufgaben: mit diesem Mini-Worksheet kannst du in 5️⃣ Minuten sichtbar machen, was dir Energie raubt 🪫und was du wirklich willst.
Tipp: Starte heute - 👣Schritt für Schritt👣 entsteht mehr Zeit für deine Paarbeziehung 👩‍❤️‍👨 und Familie 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #online

Familie = Team. 🧩 Jeder hat Stärken, jeder trägt etwas bei.
Je klarer die Rollen verteilt sind, desto mehr bleibt euch als Paar gemeinsame Zeit. 💡
👉 Was übernehmen deine Kids schon?

#fypviral #zusammenhalt #familyfirst #familie #familienleben

Familie = Team. 🧩 Jeder hat Stärken, jeder trägt etwas bei.
Je klarer die Rollen verteilt sind, desto mehr bleibt euch als Paar gemeinsame Zeit. 💡
👉 Was übernehmen deine Kids schon?

#fypviral #zusammenhalt #familyfirst #familie #familienleben

Patchwork und Pubertät – beides für sich schon herausfordernd, zusammen oft explosiv 💥.
Aber: Es gibt Wege, wie ihr in dieser Phase nicht auseinanderdriftet, sondern zusammenwachst.
👉 Speichere dir diese Tipps und sprich mit deiner Familie darüber.

Wenn ihr merkt, dass ihr alleine nicht weiterkommt: In meinem Coaching begleite ich euch Schritt für Schritt durch genau diese Themen.

#familienleben #familie #zusammenhalt #familyfirst #fypviral

Patchwork und Pubertät – beides für sich schon herausfordernd, zusammen oft explosiv 💥.
Aber: Es gibt Wege, wie ihr in dieser Phase nicht auseinanderdriftet, sondern zusammenwachst.
👉 Speichere dir diese Tipps und sprich mit deiner Familie darüber.

Wenn ihr merkt, dass ihr alleine nicht weiterkommt: In meinem Coaching begleite ich euch Schritt für Schritt durch genau diese Themen.

#familienleben #familie #zusammenhalt #familyfirst #fypviral

Patchwork ohne Chaos? 💥
Viele Mythen machen es schwer – dabei brauchen Beziehungen nur eins: Zeit & Klarheit. 🧩

👉 Welchen Mythos hast du schon gehört?

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #familie #familyfirst

Patchwork ohne Chaos? 💥
Viele Mythen machen es schwer – dabei brauchen Beziehungen nur eins: Zeit & Klarheit. 🧩

👉 Welchen Mythos hast du schon gehört?

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #familie #familyfirst

Patchwork bedeutet nicht Chaos – sondern eine Chance auf ein neues Miteinander. 🧩
Die 4 goldenen Regeln helfen euch, als Familie klarer und liebevoller miteinander umzugehen.

Welcher Punkt ist bei euch gerade am wichtigsten?
Schreib’s in die Kommentare! 👇

#familienleben #zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral

Patchwork bedeutet nicht Chaos – sondern eine Chance auf ein neues Miteinander. 🧩
Die 4 goldenen Regeln helfen euch, als Familie klarer und liebevoller miteinander umzugehen.

Welcher Punkt ist bei euch gerade am wichtigsten?
Schreib’s in die Kommentare! 👇

#familienleben #zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral

Wenn du dich hier wiederfindest: Lass uns reden.
Coaching bringt Klarheit & Entlastung.

#fypviral #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie

Wenn du dich hier wiederfindest: Lass uns reden.
Coaching bringt Klarheit & Entlastung.

#fypviral #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #familie

Manchmal reicht ein anderes Wort, um Streit zu verhindern.
Speicher dir diese 3 Alternativen für die nächste Diskussion – dein Nervenkostüm wird’s dir danken 😉

#familie #familienleben #zusammenhalt #familyfirst #fypviral

Manchmal reicht ein anderes Wort, um Streit zu verhindern.
Speicher dir diese 3 Alternativen für die nächste Diskussion – dein Nervenkostüm wird’s dir danken 😉

#familie #familienleben #zusammenhalt #familyfirst #fypviral

Beide berufstätig, beide erschöpft – und trotzdem hängt Haushalt & Kinderbetreuung oft an EINER Person. 🤯
Mit diesen Tipps kommt mehr Fairness rein.
Welche Strategie klappt bei euch? 👇

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #familie #familyfirst

Beide berufstätig, beide erschöpft – und trotzdem hängt Haushalt & Kinderbetreuung oft an EINER Person. 🤯
Mit diesen Tipps kommt mehr Fairness rein.
Welche Strategie klappt bei euch? 👇

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #familie #familyfirst

Manchmal sind es nur Worte – und trotzdem fühlen sich Kinder unverstanden oder Eltern hilflos.
Das muss nicht so bleiben. Du kannst lernen, wie deine Worte ankommen, und die Verbindung zu deinem Kind stärken.
Starte jetzt in eine harmonischere Beziehung.
📲 Buche dein Gespräch – für mehr Verständnis, Nähe und Liebe in eurer Familie.

#fypviral #familie #zusammenhalt #familienleben #familyfirst #Zusammenhalt

Manchmal sind es nur Worte – und trotzdem fühlen sich Kinder unverstanden oder Eltern hilflos.
Das muss nicht so bleiben. Du kannst lernen, wie deine Worte ankommen, und die Verbindung zu deinem Kind stärken.
Starte jetzt in eine harmonischere Beziehung.
📲 Buche dein Gespräch – für mehr Verständnis, Nähe und Liebe in eurer Familie.

#fypviral #familie #zusammenhalt #familienleben #familyfirst #Zusammenhalt

Kommentiere mit „Tipp“, damit du ganz schnell deine „3 Quicktipps für mehr Harmonie &Verständnis“ in deiner Familie gleich ausprobieren kannst!

#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #deggendorf

Kommentiere mit „Tipp“, damit du ganz schnell deine „3 Quicktipps für mehr Harmonie &Verständnis“ in deiner Familie gleich ausprobieren kannst!

#familie #familienleben #familyfirst #zusammenhalt #deggendorf

💎 Das Token-Prinzip: Jeder Edelstein wandert von rechts nach links, wenn dein Kind etwas gut macht.
So wird Fortschritt sichtbar – für Kinder motivierend, für Eltern entspannend.

👉 Kinder erleben Erfolge, Eltern haben weniger Diskussionen – und der Alltag wird leichter. ✨

💎 Das Token-Prinzip: Jeder Edelstein wandert von rechts nach links, wenn dein Kind etwas gut macht.
So wird Fortschritt sichtbar – für Kinder motivierend, für Eltern entspannend.

👉 Kinder erleben Erfolge, Eltern haben weniger Diskussionen – und der Alltag wird leichter. ✨

👪Elternsein ist oft ein Balanceakt zwischen Job, Alltag und Familie – und manchmal bleibt dabei das Wichtigste auf der Strecke: echte Nähe.
📋Dieser kleine Check kann dir helfen einzuschätzen, ob es Zeit ist, dir Unterstützung zu holen.
💬 Schreib mir „Check“, wenn du den nächsten Schritt gehen willst – online oder vor Ort.

#familie #Zusammenhalt #fypviral #familienleben #familyfirst #zusammenhalt

👪Elternsein ist oft ein Balanceakt zwischen Job, Alltag und Familie – und manchmal bleibt dabei das Wichtigste auf der Strecke: echte Nähe.
📋Dieser kleine Check kann dir helfen einzuschätzen, ob es Zeit ist, dir Unterstützung zu holen.
💬 Schreib mir „Check“, wenn du den nächsten Schritt gehen willst – online oder vor Ort.

#familie #Zusammenhalt #fypviral #familienleben #familyfirst #zusammenhalt

Wenn Kinder blocken, liegt das nicht daran, dass sie dich nicht lieben – sondern daran, dass ihre Welt gerade zu laut ist.
💡 Tipp: Frag nicht „Warum hörst du nicht auf mich?“
Sag: „Es klingt, als wäre das gerade viel für dich. Was brauchst du von mir?“
Kleine Veränderung, große Wirkung.
👉 Schreib mir „Nähe“, wenn du lernen möchtest, wie du dein Kind erreichst, wenn es sich verschließt.

#familienleben #zusammenhalt #fypviral #familyfirst #familie #Zusammenhalt

Wenn Kinder blocken, liegt das nicht daran, dass sie dich nicht lieben – sondern daran, dass ihre Welt gerade zu laut ist.
💡 Tipp: Frag nicht „Warum hörst du nicht auf mich?“
Sag: „Es klingt, als wäre das gerade viel für dich. Was brauchst du von mir?“
Kleine Veränderung, große Wirkung.
👉 Schreib mir „Nähe“, wenn du lernen möchtest, wie du dein Kind erreichst, wenn es sich verschließt.

#familienleben #zusammenhalt #fypviral #familyfirst #familie #Zusammenhalt

Eltern sein - kurz und knapp mit Humor erklärt.
Ja auch wir dürfen uns aufregen über unsere Kinder. Egal, wie alt sie sind 💛😀

#familienleben #Zusammenhalt #zusammenhalt #fypviral #familie #familyfirst

Eltern sein - kurz und knapp mit Humor erklärt.
Ja auch wir dürfen uns aufregen über unsere Kinder. Egal, wie alt sie sind 💛😀

#familienleben #Zusammenhalt #zusammenhalt #fypviral #familie #familyfirst

Kinder brauchen Anerkennung – aber nicht immer Geschenke.
Was wirklich wirkt? Gemeinsame Zeit, echte Worte, liebevolle Aufmerksamkeit.
💡 Probiere heute mal:
„Ich bin stolz auf dich, weil du drangeblieben bist – das ist richtig stark.“
👉 Welche Belohnungsidee nutzt du am liebsten? Schreib’s in die Kommentare!

#familyfirst #fypviral #zusammenhalt #familie #Zusammenhalt #familienleben

Kinder brauchen Anerkennung – aber nicht immer Geschenke.
Was wirklich wirkt? Gemeinsame Zeit, echte Worte, liebevolle Aufmerksamkeit.
💡 Probiere heute mal:
„Ich bin stolz auf dich, weil du drangeblieben bist – das ist richtig stark.“
👉 Welche Belohnungsidee nutzt du am liebsten? Schreib’s in die Kommentare!

#familyfirst #fypviral #zusammenhalt #familie #Zusammenhalt #familienleben

Gestern hast du noch das Pausenbrot geschmiert – heute triffst du Entscheidungen, die dein Leben verändern.“
So fühlt es sich an, wenn Kinder erwachsen werden: wunderschön und schmerzhaft zugleich.
Viele Eltern sagen mir:
„Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. 🗨 Ich rede immer noch wie früher – und merke, dass das nicht mehr passt.“

#familienleben #familyfirst #Zusammenhalt #fypviral #zusammenhalt #familie

Gestern hast du noch das Pausenbrot geschmiert – heute triffst du Entscheidungen, die dein Leben verändern.“
So fühlt es sich an, wenn Kinder erwachsen werden: wunderschön und schmerzhaft zugleich.
Viele Eltern sagen mir:
„Ich weiß nicht, wie ich damit umgehen soll. 🗨 Ich rede immer noch wie früher – und merke, dass das nicht mehr passt.“

#familienleben #familyfirst #Zusammenhalt #fypviral #zusammenhalt #familie

🌸 + �🕯️ = Ein Mini-Werkzeug, um Anspannung abzubauen und wieder in die Balance zu kommen.
Für Kinder total greifbar und für Erwachsene genauso wertvoll, weil der Körper sofort in den Ruhemodus schaltet.
✨ Einfach. Alltagsnah. Wirksam.

Probier’s gemeinsam aus – als kleine Atempause für die ganze Familie. 💛

#familie #zusammenhalt #Zusammenhalt #familyfirst #fypviral #familienleben #emotionen

🌸 + 🕯️ = Ein Mini-Werkzeug, um Anspannung abzubauen und wieder in die Balance zu kommen.
Für Kinder total greifbar und für Erwachsene genauso wertvoll, weil der Körper sofort in den Ruhemodus schaltet.
✨ Einfach. Alltagsnah. Wirksam.

Probier’s gemeinsam aus – als kleine Atempause für die ganze Familie. 💛

#familie #zusammenhalt #Zusammenhalt #familyfirst #fypviral #familienleben #emotionen

Manche Elternsätze sind legendär. Manche Kindersätze leider auch. 😅

Bei mir zuhause (oder im Coaching) höre ich immer wieder dieselben „Trigger-Sätze“.
Ich wette, wir erkennen uns hier gegenseitig wieder.
👉 Schreib in die Kommentare, welcher Satz dich aktuell zur Weißglut bringt – und lies, was andere Eltern sagen.
💛(Keine Sorge – wir lachen mit dir, nicht über dich)💛

#fypviral #zusammenhalt #familie #familyfirst #Zusammenhalt #familienleben

Manche Elternsätze sind legendär. Manche Kindersätze leider auch. 😅

Bei mir zuhause (oder im Coaching) höre ich immer wieder dieselben „Trigger-Sätze“.
Ich wette, wir erkennen uns hier gegenseitig wieder.
👉 Schreib in die Kommentare, welcher Satz dich aktuell zur Weißglut bringt – und lies, was andere Eltern sagen.
💛(Keine Sorge – wir lachen mit dir, nicht über dich)💛

#fypviral #zusammenhalt #familie #familyfirst #Zusammenhalt #familienleben

Emotionale Intelligenz bedeutet, die eigenen Gefühle und die der Kinder wahrzunehmen, zu verstehen und empathisch darauf zu reagieren. Gerade im Familienalltag ist das eine wichtige Basis für Vertrauen, Gelassenheit und respektvolles Miteinander. 💞

#familyfirst #zusammenhalt #familie #Zusammenhalt #fypviral #familienleben

Emotionale Intelligenz bedeutet, die eigenen Gefühle und die der Kinder wahrzunehmen, zu verstehen und empathisch darauf zu reagieren. Gerade im Familienalltag ist das eine wichtige Basis für Vertrauen, Gelassenheit und respektvolles Miteinander. 💞

#familyfirst #zusammenhalt #familie #Zusammenhalt #fypviral #familienleben

Kleine Geste - große Wirkung
Es braucht nicht viele Worte, um zu zeigen, dass du da bist.
Oft reichen nur kleine Gesten, die eine große Wirkung haben.
Vereinbare für stressige Zeiten vorab Gesten in der Familie, die zeigen: ich bin für dich da!

#Zusammenhalt #familienleben #zusammenhalt #familie #fypviral #familyfirst

Kleine Geste - große Wirkung
Es braucht nicht viele Worte, um zu zeigen, dass du da bist.
Oft reichen nur kleine Gesten, die eine große Wirkung haben.
Vereinbare für stressige Zeiten vorab Gesten in der Familie, die zeigen: ich bin für dich da!

#Zusammenhalt #familienleben #zusammenhalt #familie #fypviral #familyfirst

Elternteil ist die wichtigste, aber auch herausforderndste Reise. Viele versuchen den Weg allein zu gehen-und merken nicht, wieviel Zeit und Kraft das kostet. Ohne Guide stolpert man oft, verliert den Überblick und braucht viel länger, um wieder Nähe zum Einzelnen zu finden.
Ich berate und begleite euch auf eurer Reise, damit ihr wieder schneller verbunden seid.

#fyp #zusammenhalt #fpyviral #familyfirst #familienleben #familie

Elternteil ist die wichtigste, aber auch herausforderndste Reise. Viele versuchen den Weg allein zu gehen-und merken nicht, wieviel Zeit und Kraft das kostet. Ohne Guide stolpert man oft, verliert den Überblick und braucht viel länger, um wieder Nähe zum Einzelnen zu finden.
Ich berate und begleite euch auf eurer Reise, damit ihr wieder schneller verbunden seid.

#fyp #zusammenhalt #fpyviral #familyfirst #familienleben #familie

💬Gute Gespräche beginnen mit guten Fragen.
Wenn du merkst, dass die Verbindung zu deinem Kind schwierig wird, stell die richtigen Fragen. Ohne Wertung, ohne Vorwurf und hör einfach zu.
#zusammenhalt #familienleben #familie #fypviral #Zusammenhalt #familyfirst

💬Gute Gespräche beginnen mit guten Fragen.
Wenn du merkst, dass die Verbindung zu deinem Kind schwierig wird, stell die richtigen Fragen. Ohne Wertung, ohne Vorwurf und hör einfach zu.
#zusammenhalt #familienleben #familie #fypviral #Zusammenhalt #familyfirst

❗️Kommt dir das bekannt vor?

✅ Niemand hört richtig zu
✅ Ihr redet aneinander vorbei
✅ Missverständnisse und Streitereien
Das muss nicht so bleiben! Ich berate und begleite in meinem Familiencoaching euch dabei wieder Verbindung, Verständnis und Harmonie in euren Alltag zu bringen.

KOMMENTIERE MIT „FAMILIE“ und ich schicke dir 3 Quicktipps für ein harmonische(re) Familienleben!

#familie #familienleben #fypviral #familyfirst #zusammenhalt #deggendorf #online

❗️Kommt dir das bekannt vor?

✅ Niemand hört richtig zu
✅ Ihr redet aneinander vorbei
✅ Missverständnisse und Streitereien
Das muss nicht so bleiben! Ich berate und begleite in meinem Familiencoaching euch dabei wieder Verbindung, Verständnis und Harmonie in euren Alltag zu bringen.

KOMMENTIERE MIT „FAMILIE“ und ich schicke dir 3 Quicktipps für ein harmonische(re) Familienleben!

#familie #familienleben #fypviral #familyfirst #zusammenhalt #deggendorf #online

Rituale schaffen Verbindung. „Nähe entsteht in kleinen Momenten. 🤍 Probier dein Ritual aus und spür den Unterschied!
Lass uns in den Kommentaren wissen, was eure Rituale in eurer Familie sind
#familienleben #fypviral #familie #zusammenhalt #Zusammenhalt #familyfirst

Hast du auch Rituale in deiner Familie?

Rituale schaffen Verbindung. „Nähe entsteht in kleinen Momenten. 🤍 Probier dein Ritual aus und spür den Unterschied!
Lass uns in den Kommentaren wissen, was eure Rituale in eurer Familie sind
#familienleben #fypviral #familie #zusammenhalt #Zusammenhalt #familyfirst

Hast du auch Rituale in deiner Familie?

🎠 Schaffen eines Bewusstseins und das Angebot an Alternativen führt zu einer Veränderung.
In unserem Coaching gehen wir gemeinsam auf die Alternativsuche für Eltern und Kind.
💡 Eines unserer Ziele ist es das Selbstwert- und das Verantwortungsgefühl zu steigern. GEMEINSAM ZUM ZIEL
#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #familie #Zusammenhalt

🎠 Schaffen eines Bewusstseins und das Angebot an Alternativen führt zu einer Veränderung.
In unserem Coaching gehen wir gemeinsam auf die Alternativsuche für Eltern und Kind.
💡 Eines unserer Ziele ist es das Selbstwert- und das Verantwortungsgefühl zu steigern. GEMEINSAM ZUM ZIEL
#familienleben #familyfirst #zusammenhalt #fypviral #familie #Zusammenhalt

✨💌 Erfolg im Familiencoaching, was mich sehr glücklich macht. Und am Ende lernen sich die einzelnen Mitglieder selbst besser kennen.

#zusammenhalt #familienleben #Zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral

✨💌 Erfolg im Familiencoaching, was mich sehr glücklich macht. Und am Ende lernen sich die einzelnen Mitglieder selbst besser kennen.

#zusammenhalt #familienleben #Zusammenhalt #familie #familyfirst #fypviral

Du wolltest ruhig bleiben und bist trotzdem laut geworden? 🧠 Wutausbrüche sind kein Charakterfehler. Sie sind ein Zeichen der Überlastung. Im Coaching suchen, erkennen und sehen wir die Zeichen der Überlastung und arbeiten Wege davon heraus. #Zusammenhalt #familyfirst #familie #familienleben #fypviral #zusammenhalt

Du wolltest ruhig bleiben und bist trotzdem laut geworden? 🧠 Wutausbrüche sind kein Charakterfehler. Sie sind ein Zeichen der Überlastung. Im Coaching suchen, erkennen und sehen wir die Zeichen der Überlastung und arbeiten Wege davon heraus. #Zusammenhalt #familyfirst #familie #familienleben #fypviral #zusammenhalt

🚫 Strafen erzeugen keine Verantwortung – sie erzeugen Angst. Erklären, entscheiden und verbinden aber nicht. Sie machen es leichter.

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #Zusammenhalt #familyfirst #familie

🚫 Strafen erzeugen keine Verantwortung – sie erzeugen Angst. Erklären, entscheiden und verbinden aber nicht. Sie machen es leichter.

#zusammenhalt #familienleben #fypviral #Zusammenhalt #familyfirst #familie

„Ein Coaching ist mehr als ein 60-Minuten-Gespräch...“
Ein Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit als Familiencoachin.
Im Hintergrund wird analysiert, ausgewertet, erarbeitet, verworfen, konzipiert - für mehr Leichtigkeit und Harmonie in eurer Familie.

#familienleben #zusammenhalt #Zusammenhalt #familie #fypviral #familyfirst

„Ein Coaching ist mehr als ein 60-Minuten-Gespräch...“
Ein Blick hinter die Kulissen meiner Arbeit als Familiencoachin.
Im Hintergrund wird analysiert, ausgewertet, erarbeitet, verworfen, konzipiert - für mehr Leichtigkeit und Harmonie in eurer Familie.

#familienleben #zusammenhalt #Zusammenhalt #familie #fypviral #familyfirst

Warum sich als Eltern schlecht fühlen? Du bist doch auch nur ein Mensch! Ein schlechtes Gewissen macht dich nicht zu einer besseren Mutter 🧓🏻 oder einem besseren 👨. HINTERFRAGEN Fragezeichen ❓, REFLEKTIEREN 🪞, HANDELN aber schon 📈 🎯 #familienleben #fypviral #zusammenhalt #familyfirst #Zusammenhalt #familie

Warum sich als Eltern schlecht fühlen? Du bist doch auch nur ein Mensch! Ein schlechtes Gewissen macht dich nicht zu einer besseren Mutter 🧓🏻 oder einem besseren 👨. HINTERFRAGEN Fragezeichen ❓, REFLEKTIEREN 🪞, HANDELN aber schon 📈 🎯 #familienleben #fypviral #zusammenhalt #familyfirst #Zusammenhalt #familie

🤫Du bist nicht allein mit deinen Wünschen und Gedanken. Dinge, die du dich vielleicht nicht traust zu sagen... aber fühlst. Wertfrei und ohne Scham darfst du im Familiencoaching alles aussprechen. 🗨

#Zusammenhalt #fypviral #familyfirst #familie #familienleben #zusammenhalt

🤫Du bist nicht allein mit deinen Wünschen und Gedanken. Dinge, die du dich vielleicht nicht traust zu sagen... aber fühlst. Wertfrei und ohne Scham darfst du im Familiencoaching alles aussprechen. 🗨

#Zusammenhalt #fypviral #familyfirst #familie #familienleben #zusammenhalt

Was wir zu uns selbst sagen, wird zu dem, was wir glauben.
💬✨Welche Affirmation begleitet dein Kind heute?
Im Coaching findet ihr die richtigen Worte für euch und eure Familie.

#familie #familienleben #Zusammenhalt #familyfirst #zusammenhalt #fypviral

Was wir zu uns selbst sagen, wird zu dem, was wir glauben.
💬✨Welche Affirmation begleitet dein Kind heute?
Im Coaching findet ihr die richtigen Worte für euch und eure Familie.

#familie #familienleben #Zusammenhalt #familyfirst #zusammenhalt #fypviral

30-Sekunden-Harmonie-Challenge. Hier sind nur zwei Möglichkeiten aufgezeigt, wenn (negative) Emotionen kochen. Evidenzbasiert, ausprobiert und es hat funktioniert.
Schau mal, wie es bei euch in der Familie umsetzbar ist👪

#familyfirst #familienleben #zusammenhalt #familie #fypviral #Zusammenhalt

30-Sekunden-Harmonie-Challenge. Hier sind nur zwei Möglichkeiten aufgezeigt, wenn (negative) Emotionen kochen. Evidenzbasiert, ausprobiert und es hat funktioniert.
Schau mal, wie es bei euch in der Familie umsetzbar ist👪

#familyfirst #familienleben #zusammenhalt #familie #fypviral #Zusammenhalt

Jede Familie ist einzigartig. Löse dich von Methoden, mit denen du aufgewachsen bist. In der Familientherapie finden wir gemeinsam den Stil, der am besten zu euch passt, klar und zielgerichtet👪🎯

#familienleben #familyfirst #fypviral #familie #Zusammenhalt #zusammenhalt

Jede Familie ist einzigartig. Löse dich von Methoden, mit denen du aufgewachsen bist. In der Familientherapie finden wir gemeinsam den Stil, der am besten zu euch passt, klar und zielgerichtet👪🎯

#familienleben #familyfirst #fypviral #familie #Zusammenhalt #zusammenhalt

Erziehung ist kein Bauchgefühl – es ist ein Lernprozess. Du wirst nicht als Mutter oder Vater geboren. Auch du darfst lernen und mit deinem Kind gemeinsam wachsen. 🌹🌿#familyfirst #fypviral #familie #zusammenhalt #familienleben #Zusammenhalt

Erziehung ist kein Bauchgefühl – es ist ein Lernprozess. Du wirst nicht als Mutter oder Vater geboren. Auch du darfst lernen und mit deinem Kind gemeinsam wachsen. 🌹🌿#familyfirst #fypviral #familie #zusammenhalt #familienleben #Zusammenhalt

Kontrolle schafft Angst – Beziehung schafft Verbindung.👥
Wenn wir zuhören statt befehlen, entstehen echte Momente.
⠀
➡️ Mehr Nähe, weniger Machtkampf.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Kontrolle schafft Angst – Beziehung schafft Verbindung.👥
Wenn wir zuhören statt befehlen, entstehen echte Momente.
⠀
➡️ Mehr Nähe, weniger Machtkampf.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du musst nicht alles alleine schaffen.
⠀
Starke Familien brauchen starke Eltern – und starke Eltern dürfen schwach sein.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du musst nicht alles alleine schaffen.
⠀
Starke Familien brauchen starke Eltern – und starke Eltern dürfen schwach sein.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du gibst dein Bestes.
Auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 🫂
⠀
Elternsein ist schwer. Und du machst das besser, als du denkst.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du gibst dein Bestes.
Auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 🫂
⠀
Elternsein ist schwer. Und du machst das besser, als du denkst.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du gibst dein Bestes.
Auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 🫂
⠀
Elternsein ist schwer. Und du machst das besser, als du denkst.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

Du gibst dein Bestes.
Auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 🫂
⠀
Elternsein ist schwer. Und du machst das besser, als du denkst.
#fypviral #familienleben #familie #familyfirst #zusammenhalt

.pro-gallery-wix-wrapper {display: block !important;} .pro-gallery-wix-wrapper .gallery-item-container {opacity: 1 !important; display: block !important;}

Therapie & Coaching-Praxis

In Deggendorf & Online

Standort

Bahnhofstrasse 61

94469 Deggendorf

Kontakt

+49 151 540 23 431

beratungundbegleitung@outlook.com

Öffnungszeiten Praxis

Termine nur nach Vereinbarung

Bitte vor Ort klingeln

Öffnungszeiten Bodycross

Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr

Sonntag 09:00 - 10:00 Uhr

Menü

Webdesign by Passion Life Design

bottom of page